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下痢とは

原因

家ですること

・水分摂取。特にイオン飲料（アクアライト）などがおすすめです。

ただし下痢やおう吐が激しく、食欲がほとんどなくなり、ぐったりしている様な場合は点滴などで水分補給が必要なこともあります。

・母乳を飲んでいる乳児は母乳をそのまま。

・ミルクの子はそのままの濃度か2/3にうすめて与えて下さい。

・下痢、おう吐の薬は食間の空腹時に服用して下さい。

・食事の基本は、便と同じ性状のものを与えましょう。

少しずつ胃腸へ負担を与えないものを与えましょう。

食べてすぐに下痢をしてしまってもかまいません。

●下痢にいい食品・・・

お茶・野菜スープ・おもゆ・うすいみそ汁

→おかゆ・やわらかく煮たうどん・にんじんかゆ・

→すり豆腐・白身の煮魚のすりつぶしたもの

★おやつ・・ベビー用塩せんべい・ボーロ・ウエハース　など。

★果物・・りんご、桃、いちじく、すもも（すって水にうすめたり・すったものをあたえたり）

最近では、点滴よりも経口経口補水液が勧められています。・・・電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液 疲れたときにもすっきりします。おすすめです

OS-1 オーエスワン 経口補水液 500ml*24本 やOS-1 オーエスワンゼリー 経口補水液 200g*6個 が最近注目されています。

今まで点滴で補液を行っていましたが、経口のほうが腎臓や肝臓の負担も少ないといわれています。食事が取れないようなときや疲れているときには効果的です。

●下痢によくない食品・・

・冷たいもの、刺激の強いもの。（清涼飲料水、アイスクリーム、牛乳、コーヒー、香辛料）　

・脂肪の多いもの。（揚げ物、バター、肉、卵）

・繊維の多いもの。（いも、ごぼう、わらび、ぜんまい、海藻、菜っぱ、豆類）

・砂糖分が多いもの（カステラ、ヨーグルト、プリン、菓子）など。

・頻回に下痢便がでるとおむつかぶれになりやすくなります。時々シャワーや洗面器にぬるめのお湯をためるなどして、おしりをよく洗ってあげましょう。

・下痢は体の中からウィルスを出して、少しでも早く回復させようという、体の防御反応と考えましょう。下痢をすることは悪いことではありません。

こんなときはすぐに受診しましょう

受診される場合は原因を調べるために検査をする場合もありますので出来るだけ新しい便がでたおむつなどを持参して受診される方がよいでしょう。

・脱水症状がある

（唇・舌が乾いている、目がとろんとしている、皮膚がかさかさ、熱があるなど）

・元気がない、水分がとれない、おっぱいをのまない

・血便・いつもと違った色の便・白色便がでる

・便のにおいがいつもとちがう、粘液が混じる

・嘔吐を頻繁にする

・おなかにはりがない

・下痢が続く

処方される薬

細菌性の下痢の場合には、抗菌剤で菌をやっつけて、整腸剤の服用と水分摂取でのりきります。

逆にかぜやロタウイルスなど、ウイルス性の下痢のときは、脱水を起こしやすく、下痢止めが処方されることが多いです。

・整腸剤・・よく使われます。

・下痢止め・・下痢のひどいときに。

・抗菌剤・・細菌性の胃腸炎の場合は必要。

・軟膏・・ おむつかぶれに必要です。

・点滴治療 ・・ 水分が取れないときは必要となります。（電解質・ビタミン）

　　　
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