防災グッズそろえているでしょうか？

妊婦さんや赤ちゃんは、普段以上に必要なものが多いので日ごろから 確認しておくといいですね。

・いつも携帯してほしいものと

・持ち出し用

と分けてみました。持ち出し用は、救授物資が災害発生後2〜3日までに届けられると言われていますので2〜3日分を目安に準備しておくとよいでしょう。

 いつも携帯してほしいもの

□ 母子手帳・診察券・保険証

（もちろん血液型や感染症の結果などの採血の結果なども一緒にはさんでおくか貼っておきましょう）

□ おしりふきまたはウエットティッシュや清浄綿

（体を拭いたりにも利用）

□ マスク（感染予防に）

□ ホイッスル

□ おりものシート･生理用品

□ 連絡先など

（ほかの人にも分かるようにしておきましょう。母子手帳にしっかり記載しておくといいですよ）

□ 常備薬

（張り止め、解熱鎮痛剤・胃腸薬など）・絆創膏など)

□ 小銭

 持ち出し用

□ ヘルメット

□ 懐中電灯(電池も)

□ 靴・スリッパ

□ 着替え・下着（3日分・授乳服があると便利）

□ 携帯ラジオ(電池も)

□ 携帯電話と充電器(電池式）

□ 非常用保存食

□ 水くみ用ビニールバック

□ 割り箸・スプーン・フォーク・マグカップ

□ タオル・バスタオル

□ 洗面用具 ・マウスウォッシュ

□ ポケットティッシュ

□ おしりふきやウエットティッシュ

□ 新聞紙・ポリ袋・ラップ

（お皿にかぶせて使います）

□ スリッパ・靴

□ ナイフ

□ ドライシャンプー

□ ろうそく

□ 携帯カセットコンロ＆ガス

□ 簡易トイレ

□ 耳栓

□ ろうそく ・マッチ・ライター

□ 毛布

□ カイロ

□ 電池

□ 自転車や自動車のカギ

□ 生理用品

□ 軍手

□ 救急セット（ガーゼ・消毒液・ばんそうこう・綿棒・コットン

□ レジャーシート

□ ロープ

□ 筆記用具

□ 貴重品（10円玉も）

□ 日ごろ使用しているメガネ、コンタクトレンズ、入れ歯などと洗浄液

□ タオル・ガーゼ

【赤ちゃん用】

□ だっこひもやおんぶひもやスリング・授乳ケープ

□ 紙オムツ(3日分）・おしりふき

□ 粉ミルク・プラスチック哺乳瓶・消毒セット（母乳の方も念のために）

□ 飲料水（軟水）

□ ベビーフード(すぐ食べられる瓶タイプが便利）

□ 離乳食用スプーン

□ 携帯用おしりふき（ウェットティッシュ)

□ 赤ちゃん用用の着替え・靴(3日分）

□ 赤ちゃんの保険証

□ 赤ちゃん用のおやつ

□ お気に入りのおもちゃやおしゃぶり

アマゾン〜防災グッズストア

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