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海藻類
この食材たべれるかな?〜海藻類
★とろとろにすればごっくん期からOKです。
★ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富です
食材 | ごっくん期 | もぐもぐ期 | かみかみ期 | ぱくぱく期 | 注意!! |
---|---|---|---|---|---|
のり
|
○ | ○ | ○ | ○ |
・水に浸したり、刻んだり、ちぎったりして使いましょう。
|
あおのり |
○
|
○
|
○
|
○
|
・離乳食向き |
わかめ
|
× | △ |
○
|
○ | ・水に戻して、塩分をしっかりとって使用しましょう。 |
かんてん | △ |
△ |
○ |
○
|
・とっても便利!とろみ付けにも使える。 |
味付け海苔 | × | △ | ○ |
○
|
・味が濃く添加物が多いので少量で。 |
のり佃煮 | × |
×
|
× |
△
|
・塩分が多い!手作りならごっくん期からOK |
ひじき |
×
|
△ | ○ | ○ | ・軟らかく煮て刻んで使用しましょう。 |
とろろこんぶ | × | △ | ○ |
○
|
・消化がよくないです。 |
もずく | × |
△
|
○
|
○ | ・少量で。 |
○・・大丈夫 △・・慎重に ×・・ダメ
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