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【アクティブバース】
医療者の介入を出来るだけ最小限にして、自分の内に秘めている力を信じ、主体性をもって挑むお産のことをアクティブバースといいます。 自分の好きな呼吸法を取り入れ、好きな体位で産むということです。 妊娠中から体重管理やイメージトレーニングなど自己管理も必要です。
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妊娠中から体重管理やイメージトレーニングなど自己管理も必要です。
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