【エコノミー症候群（深部静脈血栓症）　〜妊娠出産育児用語】を説明します。

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【エコノミー症候群（深部静脈血栓症）】 ふくらはぎなどの血管に血の塊（血栓）ができてしまう病気のことです。 その塊が肺に到達したときに肺の血管を詰まらせて(肺塞栓症）いろいろな症状をおこし（呼吸困難など）、最悪、死亡するケースもあります。 軽度症状として、足のむくみや痛み、ひどくなると 上記のように呼吸困難をひきおこします。 原因は、もともとコレステロールが高い人、血圧が高い人、生まれつき血液が凝固しやすい人などはリスクが高く、それにくわえて 足の骨折など怪我をした直後で動けない人、手術直後で動けない人、飛行機の中で同じ姿勢で座っている場合、糖尿病の人、妊娠中（普段の８倍）、ホルモン剤（経口ピル等）を飲んでいる方人、ホルモン剤（経口ピル等）を飲んでいる人に起こりやすいといわれています。  予防として一番良いのは脚を動かすことです。 足の指を曲げ伸ばし・足首をまわしたり、足首の曲げ伸ばしをして、筋肉の血流の循環を良くしましょう。 弾性ストッキングを使用するのも効果的です。（静脈瘤の人も使用） また、脱水を起こさないように水分摂取も必要です。ただし、アルコールやコーヒーは利尿作用があり、逆効果です。水やジュースを飲みましょう。

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