| みみりん助産師の 妊娠出産おっぱい育児入門 |
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数々のメディアで紹介されています。お試しセットはお得です♪
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つわりがずいぶん楽になってきましたね。 少しずつバランスのいい食事に・・ ・１５週で身長～約１６㎝、体重～約１００ｇ
・１５週でＢＰＤ３㎝
・全体的に薄い肌ができはじめ、その下に血管もできるため皮膚に赤みが加わります。
・心臓など内臓がほぼ完成
・骨や筋肉が発達し足や手を曲げたり伸ばしたりし、よくうごきます。
・まぶたは閉じたままですが眼球も動かすことができるようになります。
・羊水をのみ、おしっことして羊水の中に排泄します。
・胎盤もほぼ完成。母体から胎児への栄養補給が良くなり成長テンポがはやくなります。
・卵膜も丈夫になり羊水の量もふえる
・受診は先生の指示にしたがいましょう（４週間毎）
・出血・強い下腹部痛がでるなら病院に確認しましょう（流産・子宮外妊娠）
・適度な運動・散歩をしましょう
・葉酸を摂取しましょう
・Gパンやきつめのガードルは控えましょう
・食欲が出てきたら、バランスのよいものを・・食べすぎに気をつけて！
・外出以外はブラジャーは外していましょう（乳腺の発育を妨げないため）
つわりが少しずつ治まります。反動で食べ過ぎることもあります。注意しましょうね。
つわりも少しずつおさまり、以前のような笑顔も見られる日が多くなります。
つわりの反動でばくばくたべるママもみられます。
バランスよく食べるように時々注意してあげましょう。
おいしい料理をつくってあげることができればなおさらいいかもしれませんね。
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 口コミ数がすごく多いです。同じような境遇の人がいるんだな～って思いますね。
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